Siemię Lniane Złote Ziarno Naturalne Błonnik Słodkie Zdrowie 1kg

ziarno

Nasiona lnu złotego zawierają od 43 do 44% oleju, z czego 51% to kwasy tłuszczowe omega-3 bądź kwas alfa-linolenowy (ALA). Kwas alfa-linolenowy to istotny składnik w prewencji chorób sercowo-naczyniowych, a także w ich leczeniu.

Złote nasiona lnu stanowią także źródło białka, są bogatym źródłem błonnika pokarmowego regulującego pracę jelit, cynku (wpływającego nie tylko na wygląd skóry, włosów i paznokci, ale także na gojenie się ran i mocne kości), wapnia (istotny składnik kości, zębów i wpływający na prawidłową krzepliwość krwi) żelaza (składnik hemoglobiny, korzystnie wpływa na odporność) oraz magnezu (warunkuje prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz kurczliwość mięśni).

Nasiona lnu złotego są delikatniejsze w smaku od ziaren lnu brązowego. Mają obszerne zastosowanie kulinarne. Zarówno ziarna całe, jak i zmielone można stosowań przy wypieku pieczywa, wyrobów cukierniczych, ale także dodawać do owsianek, koktajli, sałatek czy jogurtów. Z nasion lnu złotego można także przygotować napar.

Wartości odżywcze produktu w 100 g

Wartość energetyczna 534kcal

Tłuszcze 42 g

- w tym kwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g

- w tym kwasy tłuszczowe jednonienasycone 7,5 g

- w tym kwasy tłuszczowe wielonienasycone ( w tym kwas α-linolenowy) 28,7 g (22,8) g

Węglowodany 29 g

- w tym cukry 1,6 g

Błonnik 27 g

Białko 18 g

Sól 0,08 g

Składniki mineralne

Wapń 255 mg

Żelazo 5,7 mg

Cynk 5,7 mg

Magnez 392 mg

Składniki: nasiona lnu 100%

Przechowywanie: Przechowywać w suchym, chłodnym i wolnym od obcych zapachów miejscu

Dystrybutor: PPHU JS Słodkie Zdrowie

Masa netto 1kg